Каузальный коучинг

Сделай шаг, чтобы изменить свою жизнь и стать лучше!

Нет ни одного человека, который не хотел бы, чтобы его заветные желания воплотились в жизнь. Но есть много людей, чьи желания так и остаются желаниями. Одни просто ждут того момента, когда однажды все изменится к лучшему. Само собой. Другие не ждут, а действуют напролом. Однако зачастую ни у первых, ни у вторых ничего желаемого не происходит. Почему?

Все просто. До тех пор, пока Вы не знаете себя, свои слабые и сильные стороны и не осознаете, по какому сценарию обычно действуете, пока Вы не понимаете, чего конкретно хотите и какими конкретными шагами этого добиться, все изменения в Вашей жизни будут спонтанными, хаотичными и совершенно не соответствующими Вашим ожиданиям.

Можно ли исправить ситуацию и научиться контролировать свое будущее? Конечно! Для этого нужно всего лишь понять себя и свои желания. Как? Есть два пути: первый — работать над собой самостоятельно (только это долгий и не всегда эффективный путь) или работать над собой самостоятельно, но с помощью специалиста — коуча.

Однако я предлагаю Вам третий — выбрать вместо классического каузальный коучинг.

Что такое классический коучинг и чем он отличается от каузального?

Это вид психологического консультирования, при котором не специалист рассказывает клиенту, что и как делать, а сам клиент с помощью специалиста и его наводящих вопросов прорабатывает свою ситуацию и сам же находит подходящее только для него решение. Коучинг не тратит время на анализ прошлых ошибок и пережевывание неприятного прошлого — он нацелен на будущее и на достижение результата. Коуч не предлагает готовой, единой для всех схемы — он подталкивает каждого к пониманию собственной. Коучинг предназначен для людей, которые действительно хотят изменить жизнь и готовы прикладывать для этого усилия. Однако даже он не всегда работает. Почему классический коучинг может не сработать?

Читать далее

Как проходит каузальный коучинг?

Каузальный коучинг состоит из двух этапов — коучинга субличности и каузального театра. На этапе коучинга субличности используются специальные фигурки, каждой из которых клиент присваивает то или иное свойство своего характера. Таким образом он получает возможность лучше понять себя, посмотреть, из чего состоит его «Я», проработать свои качества и увидеть, какие из них мешают в достижении цели, а какие, наоборот, служат ресурсом. На этапе каузального театра клиент выбирает несколько фигурок и ими двигается по полю для игры «Каузальный интеллект». В результате такого двухэтапного подхода клиент прорабатывает проблемную ситуацию от и до, проживает ее, отчетливо представляет, чего конкретно он хочет добиться, и понимает, какими путями именно он (а не какой-то среднестатистический человек) может прийти к поставленной цели.

Читать далее
Имя
Телефон
Выберите дату в календаре
Комментарий